美味豌豆的多种做法教程(豌豆怎么做好吃又简单),美味豌豆的多种做法教程
豌豆是一种营养丰富且美味的食材,它可以被制作成各种令人垂涎欲滴的美食,下面就为大家介绍几种豌豆好吃的做法。
豌豆虾仁炒饭
所需材料:
- 豌豆 100 克
- 虾仁 10 只
- 隔夜米饭 1 碗
- 鸡蛋 1 个
- 胡萝卜半根
- 葱花适量
- 盐 3 克
- 生抽 10 毫升
- 食用油适量
步骤:
第一段:将豌豆洗净,胡萝卜切丁备用,虾仁去除虾线,用少许盐和料酒腌制一会儿。
第二段:锅中倒入适量食用油,油热后打入鸡蛋,炒散盛出。
第三段:再次在锅中倒油,放入虾仁煸炒至变色,加入豌豆和胡萝卜丁继续翻炒。
第四段:倒入隔夜米饭,用铲子将米饭散开,与其他食材充分混合。
第五段:加入炒好的鸡蛋,放入盐和生抽调味,翻炒均匀。
第六段:最后撒上葱花,美味的豌豆虾仁炒饭就完成了。
豌豆浓汤
所需材料:
- 豌豆 200 克
- 土豆 1 个
- 洋葱半个
- 牛奶 100 毫升
- 黄油 15 克
- 盐 5 克
- 黑胡椒粉适量
步骤:
第一段:豌豆洗净,土豆去皮切成小块,洋葱切碎。
第二段:锅中加入适量水,放入豌豆煮至熟透,捞出备用。
第三段:锅中放入黄油融化,加入洋葱碎煸炒出香味。
第四段:放入土豆块翻炒均匀,然后倒入适量清水,煮至土豆软烂。
第五段:将煮好的豌豆和土豆放入搅拌机中打成泥状。
第六段:将打好的豌豆土豆泥倒回锅中,加入牛奶,小火慢慢煮开,边煮边搅拌。
第七段:加入盐和黑胡椒粉调味,煮至汤汁浓稠即可。
豌豆炒肉末
所需材料:
- 豌豆 150 克
- 猪肉末 50 克
- 姜末 5 克
- 蒜末 5 克
- 干辣椒 2 个
- 料酒 5 毫升
- 生抽 10 毫升
- 盐 3 克
- 白糖 3 克
- 食用油适量
步骤:
第一段:豌豆洗净,干辣椒剪成段。
第二段:锅中倒油,油热后放入猪肉末煸炒至变色,加入姜末、蒜末和干辣椒段炒出香味。
第三段:加入豌豆翻炒均匀,倒入适量料酒。
第四段:加入生抽、盐和白糖调味,继续翻炒至豌豆熟透即可。
豌豆糕
所需材料:
- 豌豆 300 克
- 白糖 50 克
- 玉米油 20 毫升
步骤:
第一段:豌豆洗净,放入锅中煮熟,捞出沥干水分。
第二段:将豌豆放入搅拌机中,加入适量清水打成豌豆泥。
第三段:将豌豆泥倒入不粘锅中,加入白糖和玉米油,小火慢慢翻炒,直至豌豆泥变得浓稠。
第四段:将炒好的豌豆泥倒入模具中,压实,冷却后脱模即可。
无论是炒饭、浓汤、炒菜还是糕点,豌豆都能展现出其独特的风味和口感,大家可以根据自己的喜好选择不同的做法,享受豌豆带来的美味,希望这些教程能够帮助大家制作出美味可口的豌豆美食!