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香菇炒青菜的完美教程(香菇炒青菜的做法步骤),香菇炒青菜的完美教程

2025-03-16 美食 32 作者:云起百科

香菇炒青菜是一道经典的家常菜,它将香菇的鲜美与青菜的清爽完美结合,不仅美味可口,还营养丰富,下面就为大家详细介绍这道香菇炒青菜的做法。

香菇炒青菜的完美教程(香菇炒青菜的做法步骤)
(图片来源网络,侵删)

所需材料

- 青菜(如上海青、小白菜等)300 克

- 香菇 150 克

- 蒜 3 瓣

- 生姜 10 克

- 食用油 15 毫升

- 盐 3 克

- 生抽 10 毫升

- 蚝油 5 毫升

- 白糖 2 克

- 淀粉 5 克

制作步骤

第一步:食材准备

将青菜洗净,沥干水分备用,香菇去蒂,洗净后切成薄片,蒜和生姜切末备用。

第二步:调制芡汁

在一个小碗中,将淀粉加入适量清水搅拌均匀,制成水淀粉,然后加入生抽、蚝油、白糖和少许盐,搅拌均匀成芡汁备用。

第三步:青菜焯水

锅中加入适量清水,大火烧开后加入少许盐和几滴食用油,将青菜放入锅中焯水 30 秒至 1 分钟,直到青菜颜色变深绿且稍微变软,捞出青菜,迅速放入冷水中浸泡片刻,然后捞出沥干水分,焯水可以去除青菜的涩味,并使其保持翠绿的颜色。

第四步:炒制香菇

锅中倒入食用油,烧至六成热(约 160℃),放入蒜末和姜末煸炒出香味,加入香菇片,翻炒均匀,炒至香菇变软出汁。

第五步:加入青菜

将焯好水的青菜放入锅中,与香菇一起翻炒均匀。

第六步:调味勾芡

倒入调制好的芡汁,翻炒均匀,让青菜和香菇充分吸收芡汁的味道,继续翻炒片刻,直到汤汁变得浓稠。

第七步:出锅装盘

将炒好的香菇炒青菜盛出,装盘即可。

烹饪小贴士

1、青菜的选择可以根据个人喜好,上海青、小白菜等都是不错的选择。

2、香菇可以选用新鲜香菇或干香菇泡发后使用,干香菇泡发后味道会更浓郁。

3、焯水时加入盐和食用油可以使青菜保持翠绿的颜色。

4、炒制过程中要大火快炒,以保持青菜的口感和营养。

5、调味时可以根据个人口味适当调整盐和其他调味料的用量。

这道香菇炒青菜口感清爽鲜美,香菇的醇厚与青菜的鲜嫩相得益彰,无论是作为日常家常菜还是宴客菜肴,都非常合适,希望大家按照这个教程能够轻松制作出美味的香菇炒青菜,与家人和朋友一起分享这份美味与健康。


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