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淮扬菜 8 大代表菜的制作秘籍(淮扬菜8大代表菜英文),淮扬菜 8 大代表菜的制作秘籍及英文介绍

2025-04-06 美食 35 作者:云起百科

淮扬菜是中国传统四大菜系之一,以其精湛的烹饪技艺、鲜美的口感和精致的造型而闻名于世,以下将为大家详细介绍淮扬菜的 8 大代表菜的制作教程。

淮扬菜 8 大代表菜的制作秘籍(淮扬菜8大代表菜英文)
(图片来源网络,侵删)

一、软兜长鱼

所需材料:

- 长鱼(黄鳝)500 克

- 蒜片 10 克

- 姜片 10 克

- 葱丝 10 克

- 酱油 2 汤匙

- 醋 1 汤匙

- 料酒 1 汤匙

- 盐 5 克

- 白胡椒粉 3 克

- 淀粉适量

制作步骤:

1、将长鱼宰杀,洗净黏液,切成 5 厘米左右的段。

2、锅中烧水,加入料酒,放入长鱼段焯水至变色,捞出沥干。

3、锅中热油,放入蒜片、姜片爆香,加入长鱼段翻炒均匀。

4、加入酱油、醋、盐调味,翻炒均匀。

5、用水淀粉勾芡,撒上白胡椒粉和葱丝即可。

二、蟹粉狮子头

所需材料:

- 猪五花肉 500 克

- 蟹粉 100 克

- 葱姜水 50 毫升

- 盐 10 克

- 料酒 2 汤匙

- 生抽 1 汤匙

- 白糖 5 克

- 淀粉 30 克

- 青菜心适量

制作步骤:

1、将五花肉切成石榴籽大小的粒,加入蟹粉、葱姜水、盐、料酒、生抽、白糖、淀粉,搅拌均匀。

2、将肉馅团成大肉丸,放入蒸锅中蒸 2 小时左右。

3、青菜心焯水后围在狮子头周围即可。

三、大煮干丝

所需材料:

- 白豆腐干 3 块

- 虾仁 50 克

- 火腿丝 30 克

- 鸡丝 50 克

- 笋丝 50 克

- 姜丝 10 克

- 盐 8 克

- 鸡精 5 克

- 高汤适量

制作步骤:

1、将白豆腐干切成细丝,放入开水中焯水 2 分钟,捞出沥干。

2、锅中加入高汤,放入虾仁、火腿丝、鸡丝、笋丝、姜丝煮开。

3、加入干丝,煮 5 分钟左右,加入盐、鸡精调味即可。

四、白袍虾仁

所需材料:

- 虾仁 200 克

- 牛奶 50 毫升

- 蛋清 1 个

- 盐 5 克

- 淀粉 10 克

- 料酒 1 汤匙

- 胡椒粉 3 克

制作步骤:

1、将虾仁洗净,去除虾线,用盐、料酒、胡椒粉腌制 15 分钟。

2、加入蛋清、淀粉搅拌均匀,放入冰箱冷藏 1 小时。

3、锅中热油,将虾仁滑炒至变色,捞出沥干。

4、锅中加入牛奶,小火煮开,加入虾仁翻炒均匀,加盐调味即可。

五、平桥豆腐

所需材料:

- 豆腐 1 盒

- 熟火腿片 20 克

- 香菇片 20 克

- 虾仁 30 克

- 青菜叶适量

- 盐 5 克

- 鸡精 3 克

- 淀粉适量

制作步骤:

1、将豆腐切成菱形片,放入开水中焯水 1 分钟,捞出沥干。

2、锅中热油,放入虾仁、火腿片、香菇片翻炒均匀。

3、加入适量清水,放入豆腐片,煮开后加盐、鸡精调味。

4、用水淀粉勾芡,撒上青菜叶即可。

六、开洋蒲菜

所需材料:

- 蒲菜 500 克

- 开洋(干虾仁)20 克

- 姜片 10 克

- 葱段 10 克

- 盐 5 克

- 鸡精 3 克

制作步骤:

1、将蒲菜洗净,切成段。

2、开洋用温水泡发。

3、锅中热油,放入姜片、葱段爆香,加入蒲菜段翻炒均匀。

4、加入开洋,翻炒均匀,加入适量清水,煮开后加盐、鸡精调味即可。

七、文思豆腐

所需材料:

- 豆腐 1 盒

- 香菇丝 10 克

- 笋丝 10 克

- 火腿丝 10 克

- 盐 5 克

- 鸡精 3 克

- 淀粉适量

制作步骤:

1、将豆腐切成细丝,放入开水中焯水 1 分钟,捞出沥干。

2、锅中加入适量清水,放入香菇丝、笋丝、火腿丝煮开。

3、加入豆腐丝,煮 2 分钟左右,加盐、鸡精调味。

4、用水淀粉勾芡即可。

八、拆烩鲢鱼头

所需材料:

- 花鲢鱼头 1 个

- 蟹肉 50 克

- 笋片 50 克

- 香菇片 50 克

- 姜片 10 克

- 葱段 10 克

- 盐 8 克

- 料酒 2 汤匙

- 白糖 5 克

- 胡椒粉 3 克

- 猪油适量

制作步骤:

1、将鱼头洗净,从背部切开但不切断。

2、锅中烧水,加入料酒,放入鱼头焯水至变色,捞出沥干。

3、锅中热油,放入姜片、葱段爆香,加入鱼头煎至两面金黄。

4、加入适量清水,放入蟹肉、笋片、香菇片,煮开后转小火煮 30 分钟左右。

5、加入盐、白糖、胡椒粉调味,淋上猪油即可。

就是淮扬菜 8 大代表菜的制作教程,希望大家能够喜欢并尝试制作,淮扬菜的精妙之处在于其对食材的细腻处理和独特的调味,通过这些教程,大家可以在家中领略到淮扬菜的魅力。


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