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自制橄榄菜的详细教程(橄榄菜的做法好吃又简单),自制橄榄菜的做法教程(好吃又简单)

2025-04-16 美食 60 作者:云起百科

橄榄菜是一道具有独特风味的传统美食,它咸香可口,无论是搭配粥、米饭还是面条等都非常美味,下面就来一起学习如何自制橄榄菜吧!

自制橄榄菜的详细教程(橄榄菜的做法好吃又简单)
(图片来源网络,侵删)

所需材料

- 芥菜(也叫盖菜)1000 克

- 橄榄 500 克

- 食用油 150 克

- 酱油 100 克

- 盐 30 克

- 白砂糖 20 克

- 桂皮 1 小块

- 香叶 2 片

- 八角 1 个

制作步骤

第一步:处理芥菜

将芥菜洗净,去除老叶和烂叶,然后切成小段备用。

第二步:腌制芥菜

把芥菜放入一个大盆中,加入适量的盐(大约 20 克),用手抓拌均匀,腌制 1 小时左右,直到芥菜出水变软,腌制好后,用清水冲洗芥菜,去除多余的盐分,然后挤干水分。

第三步:煮橄榄

将橄榄洗净,放入锅中,加入适量的水,大火煮开后转小火煮 15 分钟左右,直到橄榄变软,捞出橄榄,用刀将橄榄核取出,然后将橄榄肉切成小块备用。

第四步:炒制橄榄菜

锅中倒入 150 克食用油,放入桂皮、香叶、八角,小火炒出香味,捞出香料,放入挤干水分的芥菜段,翻炒均匀,然后加入橄榄肉块,继续翻炒均匀,接着加入 100 克酱油、30 克盐、20 克白砂糖,翻炒均匀,转小火慢慢炒制,期间要不断翻炒,防止糊锅,大约炒制 30 分钟左右,直到芥菜变得乌黑发亮,橄榄菜就制作完成了。

第五步:储存橄榄菜

将炒好的橄榄菜晾凉,然后装入干净的玻璃瓶中,密封保存,放在阴凉通风处,可以保存较长时间。

橄榄菜的制作过程虽然需要一些时间和耐心,但是当你品尝到自己亲手制作的美味橄榄菜时,一切都是值得的,你可以根据自己的口味适当调整调料的用量,制作出属于自己的独特橄榄菜,赶紧动手试试吧!

希望这个教程能够帮助你成功制作出美味的橄榄菜,让你和你的家人朋友都能享受到这道传统美食带来的独特风味,无论是早餐时搭配粥,午餐时搭配米饭,还是晚餐时搭配面条,橄榄菜都能为你的餐桌增添一份别样的美味。


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