在家也能轻松做,美味蛋糕配方大揭秘(在家做蛋糕配方和做法)在家轻松做美味蛋糕,配方做法全揭秘
在繁忙的生活中,自己动手做一份美味的蛋糕,不仅能享受到制作过程的乐趣,还能品尝到新鲜出炉的甜蜜,想象一下,在一个悠闲的午后,阳光透过窗户洒在厨房的操作台上,你系上围裙,开始一场与美食的浪漫邂逅,当蛋糕在烤箱中散发出阵阵香气,那种满足感是无法用言语来形容的,自己在家做蛋糕可以根据家人的口味和健康需求来调整配方,既健康又美味,就让我们一起走进蛋糕的世界,学习在家做蛋糕的完美配方和详细步骤。
所需材料及用量
基础材料
- 低筋面粉:100 克,低筋面粉相较于中筋和高筋面粉,质地更细腻,能使蛋糕口感更加松软,在选择低筋面粉时,建议选择正规品牌,以保证面粉的质量和安全性。
- 鸡蛋:5 个,鸡蛋是蛋糕的重要组成部分,它能为蛋糕提供丰富的蛋白质和水分,使蛋糕具有良好的弹性和蓬松度,尽量选择新鲜的鸡蛋,新鲜鸡蛋的蛋清更容易打发。
- 细砂糖:80 克,细砂糖可以增加蛋糕的甜味和保湿性,使蛋糕更加滋润,可根据个人口味适当调整糖的用量,如果喜欢不太甜的蛋糕,可以减少 10 - 20 克糖。
- 玉米油:30 克,玉米油的味道比较清淡,不会掩盖蛋糕本身的香气,同时它能使蛋糕更加滋润,也可以用其他无味的植物油代替,如大豆油、葵花籽油等。
- 纯牛奶:40 克,纯牛奶能为蛋糕增添奶香味,使蛋糕口感更加丰富,建议选择全脂牛奶,这样能使蛋糕更加香浓。
- 柠檬汁:几滴,柠檬汁可以中和蛋清的碱性,使蛋清更容易打发,同时还能去除鸡蛋的腥味,如果没有柠檬汁,也可以用白醋代替。
可选材料
- 巧克力:适量,如果喜欢巧克力口味的蛋糕,可以准备一些巧克力,将其融化后加入到蛋糕糊中,或者在蛋糕表面进行装饰。
- 水果:如草莓、蓝莓、芒果等,水果可以为蛋糕增添色彩和新鲜的口感,在蛋糕烤好后,将水果切成适当的大小,放在蛋糕表面进行装饰。
- 奶油:适量,打发后的奶油可以涂抹在蛋糕表面,增加蛋糕的丰富度和口感,可以根据个人喜好选择动物奶油或植物奶油,动物奶油口感更加细腻、健康,但价格相对较高。
制作详细步骤
准备工作
- 将鸡蛋的蛋清和蛋黄分离,分别放入两个无油无水的干净容器中,注意,容器一定要保证无油无水,否则蛋清无法打发。
- 把低筋面粉过筛到一个干净的碗中,过筛可以使面粉更加细腻,避免蛋糕出现颗粒感。
- 准备好打蛋器、刮刀、烤箱等工具,并将烤箱预热到 150℃,预热烤箱可以使蛋糕在放入烤箱后迅速受热,保证蛋糕的蓬松度。
制作蛋黄糊
- 在装有蛋黄的容器中加入 20 克细砂糖,用打蛋器搅拌均匀,搅拌时要注意力度适中,避免蛋黄糊产生过多的气泡。
- 接着加入玉米油和纯牛奶,继续搅拌均匀,搅拌至油和牛奶完全融合,蛋黄糊呈现出均匀的状态。
- 将过筛后的低筋面粉分两次加入到蛋黄糊中,用刮刀以不规则的方向翻拌均匀,翻拌时要从底部往上翻,避免过度搅拌导致面粉起筋,影响蛋糕的口感,直到蛋黄糊变得细腻、顺滑,没有明显的面粉颗粒。
打发蛋清
- 在装有蛋清的容器中滴入几滴柠檬汁,用打蛋器低速搅拌,使柠檬汁与蛋清充分混合。
- 当蛋清出现鱼眼泡时,加入三分之一的细砂糖,继续用中速搅拌,随着搅拌的进行,蛋清会逐渐变得浓稠。
- 当蛋清的泡沫变得细腻时,再加入三分之一的细砂糖,转高速搅拌,此时要密切观察蛋清的状态,避免打发过度。
- 当蛋清出现纹路时,加入最后三分之一的细砂糖,继续高速搅拌,直到提起打蛋器,蛋清能拉出一个短小直立的尖角,此时蛋清就打发好了,打发好的蛋清应该具有良好的稳定性和弹性。
混合面糊
- 取三分之一的打发蛋清到蛋黄糊中,用刮刀快速翻拌均匀,翻拌时要注意手法,避免蛋清消泡。
- 将翻拌好的面糊倒入剩下的蛋清中,继续用刮刀翻拌均匀,翻拌至面糊颜色均匀,质地细腻。
烤制蛋糕
- 将搅拌好的面糊倒入蛋糕模具中,轻轻震出气泡,可以将模具在桌面上轻轻敲击几下,使面糊中的大气泡排出。
- 将模具放入预热好的烤箱中,用 150℃烤 60 分钟左右,烤制时间和温度可以根据烤箱的功率和蛋糕模具的大小进行适当调整,在烤制过程中,不要频繁打开烤箱门,以免蛋糕塌陷。
- 烤制结束后,将蛋糕从烤箱中取出,立即倒扣在烤架上,倒扣可以防止蛋糕在冷却过程中回缩,保证蛋糕的蓬松度,让蛋糕自然冷却至室温。
装饰蛋糕
- 如果准备了巧克力,可以将巧克力切碎后放入碗中,隔热水融化,将融化后的巧克力装入裱花袋中,在蛋糕表面挤出喜欢的图案。
- 如果准备了水果,将水果洗净、切成适当的大小,放在蛋糕表面进行装饰,可以根据水果的颜色和形状进行搭配,使蛋糕更加美观。
- 如果准备了奶油,将奶油倒入无油无水的容器中,加入适量的细砂糖,用打蛋器打发,打发好的奶油装入裱花袋中,在蛋糕表面挤出花纹,增加蛋糕的丰富度和口感。
功效
提供能量
蛋糕中的面粉、糖和油脂等成分能为人体提供大量的能量,面粉中的碳水化合物是人体能量的重要来源,而糖能快速补充人体所需的能量,使人在食用后感到精力充沛,对于一些体力劳动者或运动爱好者来说,适量食用蛋糕可以帮助他们恢复体力。
补充营养
鸡蛋是蛋糕的主要原料之一,它富含蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质是人体细胞的重要组成部分,对于身体的生长、修复和维护起着关键作用,牛奶中也含有丰富的钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等矿物质,以及维生素 A、维生素 D、维生素 B2 等维生素,这些营养物质对于维持人体正常的生理功能具有重要意义。
改善心情
蛋糕的香甜味道和丰富口感能够刺激人体分泌多巴胺,多巴胺是一种神经递质,它能使人产生愉悦感和满足感,从而改善心情,当人们在压力较大或情绪低落时,吃一块美味的蛋糕可以在一定程度上缓解压力,让人感到心情愉悦。
禁忌
糖尿病患者
蛋糕中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后会导致血糖快速升高,不利于血糖的控制,即使是一些号称“无糖蛋糕”,其中也可能含有其他碳水化合物,同样会引起血糖波动,糖尿病患者应尽量避免食用蛋糕,如果非常想吃,可以选择一些用代糖制作的低糖或无糖蛋糕,但也要注意控制食用量。
肥胖人群
蛋糕通常含有较高的脂肪和糖分,热量较高,肥胖人群过量食用蛋糕会导致摄入的热量超过身体的消耗,从而进一步加重体重问题,对于肥胖人群来说,偶尔食用一小块蛋糕是可以的,但要注意控制食用频率和量,同时要结合适当的运动,以保持热量的平衡。
肠胃功能较弱者
蛋糕中的油脂和糖分不易消化,对于肠胃功能较弱的人来说,食用后可能会加重肠胃负担,引起消化不良、腹胀、腹痛等症状,肠胃功能较弱者在食用蛋糕时要适量,并且最好选择一些质地较软、容易消化的蛋糕,如海绵蛋糕,不要在空腹时食用蛋糕,以免对肠胃造成刺激。
在家做蛋糕是一件非常有趣且有意义的事情,通过掌握正确的配方和制作步骤,你可以轻松做出美味的蛋糕,但在享受蛋糕美味的同时,也要注意根据自身的身体状况适量食用,希望大家都能在制作和品尝蛋糕的过程中收获快乐和健康。