烤箱里的甜蜜魔法,烤蛋糕的完美做法(烤蛋糕的做法 烤箱需要多久)烤箱烤蛋糕的完美做法及所需时长
在美食的世界里,蛋糕无疑是一颗璀璨的明珠,那松软的质地、香甜的味道,总能瞬间俘获人们的味蕾,带来满满的幸福感,而用烤箱烤制蛋糕,更是一种充满乐趣与成就感的烹饪体验,烤箱就像是一个神奇的魔法盒子,将各种简单的食材融合在一起,经过时间和温度的奇妙转化,变成一个个美味诱人的蛋糕,无论是作为早餐开启美好的一天,还是在下午茶时光与亲朋好友分享,烤蛋糕都是绝佳的选择,就让我们一起走进烤箱的世界,探索烤蛋糕的完美做法。
所需材料
材料清单
- 低筋面粉:100克,低筋面粉是制作蛋糕的关键材料之一,它的蛋白质含量较低,能够使蛋糕具有松软的口感。
- 鸡蛋:3个,鸡蛋在蛋糕制作中起着重要的作用,蛋清可以打发成细腻的泡沫,为蛋糕提供蓬松的结构;蛋黄则能增加蛋糕的湿润度和丰富的口感。
- 细砂糖:60克,细砂糖用于增加蛋糕的甜味,根据个人口味可以适当调整用量。
- 牛奶:30毫升,牛奶能使蛋糕更加湿润,同时增加奶香味。
- 玉米油:30毫升,玉米油是比较健康的油脂选择,它能使蛋糕口感更加滋润。
- 柠檬汁:几滴,柠檬汁可以去除蛋清中的腥味,同时有助于蛋清打发。
- 玉米淀粉:5克,玉米淀粉可以使蛋糕的组织更加细腻。
工具准备
- 烤箱:一台合适的烤箱是制作烤蛋糕的必备工具,要确保烤箱的温度能够准确控制。
- 搅拌盆:准备两个干净无水无油的搅拌盆,分别用于分离蛋清和蛋黄。
- 打蛋器:手动打蛋器或电动打蛋器都可以,用于打发蛋清和搅拌面糊。
- 蛋糕模具:选择合适大小和形状的蛋糕模具,例如6寸或8寸的圆形蛋糕模具。
- 刮刀:用于搅拌和翻拌面糊。
制作详细步骤
分离蛋清和蛋黄
- 将鸡蛋打入干净无水无油的搅拌盆中,小心地将蛋清和蛋黄分离,可以使用鸡蛋分离器或者将鸡蛋在两个蛋壳之间来回倒,让蛋清流入另一个盆中,注意不要让蛋黄混入蛋清中,否则会影响蛋清的打发。
- 将分离好的蛋黄放入一个盆中,蛋清放入另一个盆中备用。
制作蛋黄糊
- 在装有蛋黄的盆中加入15克细砂糖,用打蛋器搅拌均匀,直到细砂糖完全溶解,蛋黄颜色变浅。
- 接着加入30毫升牛奶和30毫升玉米油,继续搅拌均匀,使油和奶充分融合。
- 将低筋面粉和玉米淀粉混合过筛到蛋黄糊中,过筛可以使面粉更加细腻,避免出现结块。
- 用刮刀以不规则的方式搅拌面糊,从底部往上翻拌,直到面糊变得均匀细腻,没有干粉颗粒,注意不要过度搅拌,以免面糊出筋,影响蛋糕的口感。
打发蛋清
- 在装有蛋清的盆中滴入几滴柠檬汁,去除蛋清的腥味。
- 用打蛋器低速搅拌蛋清,直到出现鱼眼泡状。
- 分三次加入剩下的45克细砂糖,第一次在鱼眼泡状时加入三分之一的细砂糖,然后用中速搅拌;当蛋清变得细腻,出现纹路时,加入第二次细砂糖;当蛋清快要打发时,加入最后三分之一的细砂糖,转高速搅拌。
- 打发至蛋清提起打蛋器,出现短小直立的尖角,即达到干性发泡的状态,这是制作蛋糕成功的关键一步,打发好的蛋清能够为蛋糕提供蓬松的结构。
混合面糊
- 取三分之一的打发蛋清放入蛋黄糊中,用刮刀从底部往上翻拌均匀,注意不要画圈搅拌,以免蛋清消泡。
- 将搅拌好的面糊倒入剩下的蛋清中,继续用刮刀翻拌均匀,直到面糊颜色和质地均匀一致。
入模与震出气泡
- 将混合好的面糊倒入蛋糕模具中,轻轻晃动模具,使面糊表面平整。
- 把模具在桌子上轻震几下,震出面糊中的大气泡,这样可以避免蛋糕表面出现空洞。
烤制蛋糕
- 提前将烤箱预热至150℃,预热烤箱可以使蛋糕在放入后立即受到均匀的高温,有助于蛋糕膨胀和成型。
- 将装有面糊的蛋糕模具放入烤箱中层,烤制40 - 50分钟,具体的烤制时间可以根据烤箱的功率和蛋糕的大小进行调整。
- 在烤制过程中,观察蛋糕的颜色和状态,如果蛋糕表面上色过快,可以在上面覆盖一层锡纸,防止表面烤焦。
判断蛋糕是否烤熟
- 烤制时间结束后,用一根牙签插入蛋糕中心,如果牙签拔出后没有粘连面糊,说明蛋糕已经烤熟;如果牙签上还有面糊,说明蛋糕还没有熟透,需要继续烤制几分钟。
- 蛋糕烤熟后,立即从烤箱中取出,将蛋糕模具在桌子上轻震几下,然后倒扣在晾架上晾凉,倒扣晾凉可以防止蛋糕回缩,使蛋糕更加松软。
脱模
- 当蛋糕完全晾凉后,用小刀沿着蛋糕模具边缘划一圈,将蛋糕与模具分离。
- 然后将蛋糕从模具中取出,放在盘子上,即可享用美味的烤蛋糕。
功效
提供能量
烤蛋糕中的面粉、鸡蛋、糖和油脂等食材都含有丰富的碳水化合物、蛋白质和脂肪,这些都是人体能量的重要来源,适量食用烤蛋糕可以为身体提供能量,维持身体的正常生理功能和日常活动。
补充营养
鸡蛋是优质蛋白质的良好来源,还含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素D、维生素B族、铁、锌等,牛奶富含钙、磷、钾等矿物质以及维生素A、维生素D等营养素,有助于骨骼健康和维持身体的正常代谢,低筋面粉中也含有一定量的碳水化合物和少量的蛋白质、维生素和矿物质,烤蛋糕在一定程度上可以补充人体所需的营养物质。
改善心情
香甜的蛋糕味道能够刺激人体分泌多巴胺等神经递质,这些神经递质可以使人产生愉悦感和满足感,从而改善心情,缓解压力和焦虑情绪,在忙碌的生活中,享用一块美味的烤蛋糕,就像是给心灵做了一次小小的放松和治愈。
禁忌
糖尿病患者需谨慎食用
烤蛋糕中含有大量的糖分,糖尿病患者食用后会导致血糖迅速升高,不利于血糖的控制,即使是使用代糖制作的蛋糕,也需要注意其他碳水化合物的含量,并且要在医生或营养师的指导下适量食用。
肥胖人群不宜多吃
烤蛋糕的热量较高,尤其是含有大量油脂和糖分的蛋糕,肥胖人群过多食用烤蛋糕会导致热量摄入过多,进而加重体重问题,如果肥胖人群想吃蛋糕,可以选择低糖、低油的蛋糕品种,并且控制食用量。
对某些食材过敏者禁食
如果对鸡蛋、牛奶、面粉等蛋糕制作原料过敏,应避免食用烤蛋糕,以免引发过敏反应,如皮疹、瘙痒、呼吸困难、胃肠道不适等症状,在食用蛋糕前,一定要仔细查看蛋糕的成分表,确保自己对其中的成分不过敏。
肠胃功能较弱者适量食用
烤蛋糕中含有较多的油脂和糖分,对于肠胃功能较弱的人来说,过多食用可能会加重肠胃负担,引起消化不良、胃胀、胃痛等不适症状,肠胃功能较弱者应适量食用烤蛋糕,并且可以搭配一些清淡易消化的食物一起食用。
烤蛋糕是一种美味又充满乐趣的美食,但在享受它的同时,我们也要根据自己的身体状况和健康需求合理食用,希望通过这篇详细的烤蛋糕制作教程,你能够在烤箱中创造出属于自己的甜蜜美味。