山药粥的多样美味,家常菜做法大全(山药粥的做法大全家常菜窍门),山药粥的多样美味与家常菜做法
山药粥,一道既营养又美味的家常菜,以其温和滋润的口感深受人们喜爱,山药富含多种营养成分,具有健脾益胃、滋肾益精等功效,搭配不同食材熬煮成粥,更是能带来丰富多样的味觉体验,下面就为大家详细介绍几种山药粥的做法。
(图片来源网络,侵删)
一、山药红枣粥
材料:山药 1 根、红枣 10 颗、大米适量、冰糖适量
(图片来源网络,侵删)
步骤:
1、将山药洗净去皮,切成小块备用。
2、红枣洗净去核。
3、大米淘洗干净,放入锅中,加入适量清水,大火煮开。
4、煮开后转小火,加入山药块和红枣,继续炖煮至大米软烂。
5、根据个人口味加入适量冰糖,搅拌均匀,再煮片刻即可享用。
二、山药南瓜粥
材料:山药半根、南瓜 1 小块、大米适量、枸杞少许
步骤:
1、山药去皮切块,南瓜去皮去瓤切块。
2、大米洗净后放入锅中,加水煮开。
3、放入山药块和南瓜块,小火慢煮。
4、煮至粥变得浓稠时,加入枸杞点缀。
5、继续煮几分钟后即可出锅。
三、山药瘦肉粥
材料:山药 1 段、猪瘦肉适量、大米适量、葱姜适量、盐适量、料酒适量、生抽适量
步骤:
1、山药洗净去皮切小块,猪瘦肉洗净切成末,加入料酒、生抽腌制片刻。
2、大米洗净放入锅中,加适量水大火煮开。
3、放入山药块,转小火煮。
4、另起锅,放少许油烧热,放入葱姜爆香,加入肉末煸炒至变色。
5、将炒好的肉末倒入粥锅中,继续煮至粥浓稠。
6、最后加入适量盐调味即可。
四、山药百合粥
材料:山药 1 根、百合干适量、大米适量、冰糖适量
步骤:
1、山药去皮切小块,百合干提前泡发。
2、大米洗净,加水煮开。
3、放入山药块和百合,小火熬煮。
4、煮至粥浓稠时,加入冰糖,搅拌均匀。
5、继续煮至冰糖融化即可。
五、山药玉米粥
材料:山药 1 段、玉米 1 根、大米适量
步骤:
1、山药去皮切块,玉米剥粒。
2、大米淘洗干净,放入锅中加水煮
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